Fitness menjadi aktivitas yang penting untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan prima. Bagi kamu yang ingin mendapatkan hasil yang optimal dari fitness bisa nih menggunakan ponsel android mu dengan memasang aplikasi fitness android yang bisa anda dapatkan di hp android.
Semakin berkembangnya zaman, teknologi android juga semakin canggih bukan? Untuk lebih lanjutnya pada kesempatan ini akan membahas mengenai beberapa pilihan aplikasi fitness android terbaik untuk membantu program fitness agar lebih teratur dan dapat menjaga badan tetap sehat.
Aplikasi Fitness di Android
1. Aplikasi Latihan Rumahan
Aplikasi fitness android ini menawarkan berbagai pilihan latihan untuk binaraga secara cepat di rumah dan tanpa perlu menggunakan peralatan. Wah menarik bukan? Tidak heran jika aplikasi ini merupakan aplikasi fitness unggulan, karena aplikasi ini setiap latihan yang ada di dalamnya dirancang oleh para ahli lho.
[rel]Baca juga: Aplikasi Kunci Layar Android[/rel]Jadi jangan kaget jika dalam beberapa minggu saja aka nada perubahan di tubuh Kamu setelah menggunakan aplikasi untuk mendukung program latihan fitness. Kira-kira apa saja sih fitur dari aplikasi fitness kece yang satu ini:
- Terdapat fitur pemanasan dan peregangan.
- Dapat merekam kemajuan latihan secara otomatis.
- Terdapat grafik yang memantau berat badan.
- Dapat menyesuaikan pengingat latihan.
- Panduan video dan animasi yang detail.
- Terdapat perhitungan kalori.
- Terdapat berbagai tingkatan sebagai pilihan, ada pemula, menengah, dan lanjutan.
- Terdapat program latihan yang dikhususkan untuk seluruh tubuh, otot perut, dada, atau lengan.
Instal Aplikasi Latihan Rumahan
2. Aplikasi Fitness & Bodybuilding
Tidak kalah dengan aplikasi fitness di android yang sebelumnya, aplikasi ini juga mampu menawarkan hasil yang luar biasa dalam waktu yang singkat pastinya jika kamu tekun mengikuti setiap instruksi yang tersedia. Apa saja fitur yang ditawarkan dari aplikasi fitness yang satu ini? Berikut adalah penjelasannya:
- Latihan dengan dukungan video dalam setiap latihan.
- Sebuah daftar latihan yang paling efektif untuk setiap kelompok otot.
- Instruksi berupa teks dan gambar pada setiap latihan.
- Basis data latihan dan latihan baru ditambahkan setiap pembaruan.
- Kemampuan untuk menyimpan dan melacak data berat badan dan jumlah pengulangan pada setiap latihan yang dilakukan.
- Latihan dilengkapi dengan ilustrasi otot-otot yang terlatih.
- Terdapat grafik interaktif untuk kemajuan latihan.
- Terdapat timer build ini, dan kalender built in.
- Kemampuan untuk membuat rencana latihan yang disesuaikan dengan menambahkan foto.
- Kemampuan untuk memilih satuan pengukuran antara kilogram atau pound.
Instal Aplikasi Fitness & Bodybuilding
3. Aplikasi UltraDiet
Kalau aplikasi fitness android yang sebelumnya kebanyakan dipakai untuk pria meskipun juga tidak menutup kemungkinan digunakan wanita. Namun pada aplikasi yang satu ini dikhususkan bagi para wanita yang ingin menurunkan berat badan, langsing, dan menjaga kebugarannya.
Aplikasi ini berani menjanjikan penurunan berat badan dalam waktu 30 hari, tentunya diimbangi dengan latihan kebugaran dan mengurangi lemak perut di rumah. Dan lagi-lagi aplikasi fitness yang satu ini juga tidak memerlukan alat pembantu dalam pelaksanaannya. Berikut beberapa fitur yang ditawarkan:
- Menyediakan rencana makan sistematis untk harian dan mingguan serta lengkap dengan lebih dari 100 resep makanan sehat, termasuk bahan-bahan terperinci untuk menghilangkan lemak perut.
- Latihan harian: Menghilangkan lemak perut di rumah, latihan tubuh penuh, latihan kaki, kebugaran penurunan berat badan, dan penurunan berat badan.
- Latihan kebugaran binaraga untuk wanita.
- Instruksi latihan untuk latihan pembakaran lemak.
- Dapat melacak rencana kebugaran dan mendeteksi kebugaran kamu saat ini, terdapat laporan kondisi fisik, berupa data kalori dan data berat badan.
Instal Aplikasi UltraDiet
4. Aplikasi Kebugaran Wanita
Aplikasi fitness di android selanjutnya adalah juga dikhususkan untuk wanita. Aplikasi ini bisa dibilang cukup populer karena total 10 juta lebih pemasangan aplikasi ini di android. Fiturnya pun juga sangat keren dan pastinya akan membantu untuk menjaga kebugaran badan untuk wanita, berikut fiturnya:
- Terdapat latihan singkat yang efektif memaksimalkan pembakaran lemak.
- Aplikasi ini membuktikan bahwa dapat mengurangi berat dan menyehatkan badan.
- Terdapat latihan menggunakan berat tubuh, jadi tidak memerlukan peralatan fitness.
- Terdapat panduan video dalam bentuk animasi.
- Aplikasi ini gratis.
- Cocok digunakan untuk pemula maupun yang pro.
Instal Kebugaran Wanita
5. Tantangan Kebugaran 30 Hari
Aplikasi fitness untuk android selanjutnya adalah aplikasi yang menjanjikan kebugaran badan dalam 30 hari saja. Aplikasi ini sudah dipasang oleh 10 juta lebih pengguna android melalui google play store. Rating nya pun cukup bagus, fiturnya sangat banyak, apa saja itu? berikut fiturnya dibawah ini:
- Merekam perkembangan latihan.
- Mengingatkan latihan setiap hari nya.
- Terdapat video panduan fitness yang baik.
- Meningkatkan intensitas latihan yang benar.
- Fitur latihan untuk mengecilkan perut dalam 30 hari.
- Dapat berbagi ke teman melalui media sosial.
Instal Tantangan Kebugaran 30 Hari
Nah itulah beberapa pilihan kamu untuk menentukan aplikasi fitness android terbaik untuk hp android kamu. Tinggal pilih yang mana nih? Sesuaikan dengan selera dan keinginan Kamu ya. Demikian artikel kali ini semoga bisa menjadikan referensi bagi Kamu dalam memilih aplikasi fitness Android.
